Párate con la parte posterior de tu cabeza contra la vara de medición del estadiómetro. Mantén tu barbilla nivelada y no inclines tu cabeza hacia arriba o hacia abajo. Mueve el instrumento de medición hacia la parte superior de tu cabeza y anota la medición.
Afecta la altura de tu modelo.
Tu peso, medido por una báscula de baño estándar.
Afecta la presentación de tu grasa corporal y el ancho del cuerpo.
Mide la circunferencia de tu pecho a la altura de tus pezones. Sostén el extremo de la cinta métrica en el medio de tu pecho a la altura de los pezones. Envuelve uniformemente la cinta métrica alrededor de tu pecho. Anota la medición en el punto donde la cinta métrica se encuentra con la marca 0.
Nota: Al tomar tus mediciones, relaja tus músculos y párate con el peso distribuido uniformemente en ambos pies. Asegúrate de que la cinta métrica se mantenga en un nivel horizontal uniforme alrededor de tu cuerpo.
Afecta el tamaño de tu pecho y el tamaño de tu cintura.
Mide la circunferencia de tu cintura en tu línea de cintura preferida. Tu línea de cintura preferida es donde típicamente usas la cintura de tus pantalones. Después de exhalar, sostén el principio de la cinta métrica frente a tu cuerpo en el medio de tu línea de cintura. Envuelve uniformemente la cinta métrica alrededor de tu cintura. Anota la medición en el punto donde la cinta métrica se encuentra con la marca 0.
Nota: Al tomar tus mediciones, relaja tus músculos y párate con el peso distribuido uniformemente en ambos pies. Asegúrate de que la cinta métrica se mantenga en un nivel horizontal uniforme alrededor de tu cuerpo.
Afecta la circunferencia de tu cintura.
Mide la circunferencia de tus caderas al nivel donde tus caderas son más anchas. Sostén el principio de la cinta métrica frente a tu cuerpo en el medio de tu línea de cadera. Envuelve uniformemente la cinta métrica alrededor de tus caderas. Anota la medición en el punto donde la cinta métrica se encuentra con la marca 0.
Nota: Al tomar tus mediciones, relaja tus músculos y párate con el peso distribuido uniformemente en ambos pies. Asegúrate de que la cinta métrica se mantenga en un nivel horizontal uniforme alrededor de tu cuerpo.
El tamaño de las caderas afecta la circunferencia de tus caderas y el grosor de los muslos.
Mide tu entrepierna desde tu entrepierna hasta el suelo. Tu entrepierna es el punto interno más alto de la pierna. Sostén el principio de la cinta métrica en tu entrepierna, asegurándote de sostenerla en la marca 0. Baja la cinta métrica hasta el suelo donde está situado tu pie. Anota la medición en el punto donde la cinta métrica se encuentra con la marca 0.
Nota: Al tomar tus mediciones, relaja tus músculos y párate con el peso distribuido uniformemente en ambos pies. Asegúrate de que la cinta métrica se mantenga en un nivel horizontal uniforme alrededor de tu cuerpo.
Afecta la proporción entre tu cuerpo superior e inferior.
El número de horas que ejercitas cada semana.
Más tiempo de ejercicio hará que tus músculos estén más firmes y tus líneas corporales más definidas.
Body Builder Visualizer es una herramienta en línea que te permite visualizar y rastrear tu progreso en el culturismo simulando diferentes transformaciones físicas.
Nuestro visualizador corporal utiliza datos de entrada de tu rutina de ejercicios y estadísticas corporales para crear una representación visual realista de tu progreso a lo largo del tiempo.
Sí, Body Builder Visualizer es compatible con móviles y funciona sin problemas en smartphones y tablets.
Sí, ofrecemos una versión gratuita de Body Builder Visualizer. Si tienes necesidades adicionales de personalización, no dudes en contactarnos por correo electrónico.
No se requiere registro para usar.
El Body Builder Visualizer es una herramienta altamente valiosa para personas enfocadas en el fitness y la vestimenta. Al ofrecer una representación visual del crecimiento muscular y la transformación corporal, el Body Builder Visualizer ayuda a los usuarios a rastrear el progreso y mantenerse motivados en su viaje de fitness. Su interfaz detallada y personalizable permite a los usuarios ingresar sus métricas corporales, ayudándoles a visualizar cómo ejercicios específicos pueden mejorar diferentes grupos musculares. Además, el Body Builder Visualizer proporciona una referencia práctica para aquellos que consideran opciones de moda. Al simular cambios en la forma del cuerpo, ayuda a los usuarios a seleccionar estilos de ropa y tallas que mejor complementen su físico. En general, el Body Builder Visualizer sirve como una herramienta esencial para aquellos que buscan mejorar tanto su condición física como su estilo personal.