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Stellen Sie sich mit dem Rücken Ihres Kopfes gegen den Messstab des Stadiometers. Halten Sie Ihr Kinn auf gleicher Höhe und neigen Sie Ihren Kopf nicht nach oben oder unten. Bewegen Sie das Messinstrument zur Oberseite Ihres Kopfes und notieren Sie die Messung.
Beeinflusst die Größe Ihres Modells.
Ihr Gewicht, gemessen mit einer standardmäßigen Badezimmerwaage.
Beeinflusst die Darstellung Ihres Körperfetts und die Körperbreite.
Messen Sie den Umfang Ihrer Brust auf Höhe Ihrer Brustwarzen. Halten Sie das Ende des Maßbandes in der Mitte Ihrer Brust auf Höhe der Brustwarzen. Wickeln Sie das Maßband gleichmäßig um Ihre Brust. Notieren Sie die Messung an der Stelle, wo das Maßband auf der 0-Marke zusammenkommt.
Hinweis: Entspannen Sie beim Messen Ihre Muskeln und stehen Sie mit gleichmäßig verteiltem Gewicht auf beiden Füßen. Stellen Sie sicher, dass das Maßband auf einer gleichmäßigen horizontalen Ebene um Ihren Körper gehalten wird.
Beeinflusst Ihre Brustgröße und Taillengröße.
Messen Sie den Umfang Ihrer Taille an Ihrer bevorzugten Taillenlinie. Ihre bevorzugte Taillenlinie ist dort, wo Sie typischerweise den Bund Ihrer Hose tragen. Nach dem Ausatmen halten Sie den Anfang des Maßbandes vor Ihrem Körper in der Mitte Ihrer Taillenlinie. Wickeln Sie das Maßband gleichmäßig um Ihre Taille. Notieren Sie die Messung an der Stelle, wo das Maßband auf der 0-Marke zusammenkommt.
Hinweis: Entspannen Sie beim Messen Ihre Muskeln und stehen Sie mit gleichmäßig verteiltem Gewicht auf beiden Füßen. Stellen Sie sicher, dass das Maßband auf einer gleichmäßigen horizontalen Ebene um Ihren Körper gehalten wird.
Beeinflusst Ihren Taillenumfang.
Messen Sie den Umfang Ihrer Hüften auf Höhe, wo Ihre Hüften am breitesten sind. Halten Sie den Anfang des Maßbandes vor Ihrem Körper in der Mitte Ihrer Hüftlinie. Wickeln Sie das Maßband gleichmäßig um Ihre Hüften. Notieren Sie die Messung an der Stelle, wo das Maßband auf der 0-Marke zusammenkommt.
Hinweis: Entspannen Sie beim Messen Ihre Muskeln und stehen Sie mit gleichmäßig verteiltem Gewicht auf beiden Füßen. Stellen Sie sicher, dass das Maßband auf einer gleichmäßigen horizontalen Ebene um Ihren Körper gehalten wird.
Hüftgröße beeinflusst Ihren Hüftumfang und die Dicke der Oberschenkel.
Messen Sie Ihre Schrittlänge von Ihrem Schritt bis zum Boden. Ihr Schritt ist der innere, oberste Punkt Ihres Beines. Halten Sie den Anfang des Maßbandes an Ihrem Schritt, stellen Sie sicher, dass Sie es an der 0-Marke halten. Ziehen Sie das Maßband nach unten zum Boden, wo Ihr Fuß steht. Notieren Sie die Messung an der Stelle, wo das Maßband auf der 0-Marke zusammenkommt.
Hinweis: Entspannen Sie beim Messen Ihre Muskeln und stehen Sie mit gleichmäßig verteiltem Gewicht auf beiden Füßen. Stellen Sie sicher, dass das Maßband auf einer gleichmäßigen horizontalen Ebene um Ihren Körper gehalten wird.
Beeinflusst das Verhältnis zwischen Ober- und Unterkörper.
Die Anzahl der Stunden, die Sie pro Woche trainieren.
Mehr Trainingszeit macht Ihre Muskeln straffer und Ihre Körperlinien definierter.
Body Builder Visualizer ist ein Online-Tool, das es Ihnen ermöglicht, Ihren Bodybuilding-Fortschritt zu visualisieren und zu verfolgen, indem verschiedene Körpertransformationen simuliert werden.
Unser Körper-Visualizer verwendet Eingabedaten aus Ihrem Trainingsplan und Körperstatistiken, um eine realistische visuelle Darstellung Ihres Fortschritts im Laufe der Zeit zu erstellen.
Ja, Body Builder Visualizer ist mobilfreundlich und funktioniert nahtlos auf Smartphones und Tablets.
Ja, wir bieten eine kostenlose Version von Body Builder Visualizer an. Wenn Sie weitere Anpassungsbedürfnisse haben, kontaktieren Sie uns gerne per E-Mail.
Keine Registrierung erforderlich.
Der Body Builder Visualizer ist ein äußerst wertvolles Tool für Personen, die sich auf Fitness und Kleidung konzentrieren. Durch die Bereitstellung einer visuellen Darstellung von Muskelwachstum und Körpertransformation hilft der Body Builder Visualizer Benutzern, Fortschritte zu verfolgen und motiviert in ihrer Fitness-Reise zu bleiben. Seine detaillierte, anpassbare Benutzeroberfläche ermöglicht es Benutzern, ihre Körpermaße einzugeben, um zu visualisieren, wie bestimmte Übungen verschiedene Muskelgruppen verbessern können. Darüber hinaus bietet der Body Builder Visualizer eine praktische Referenz für diejenigen, die Modeoptionen in Betracht ziehen. Durch die Simulation von Veränderungen in der Körperform hilft er Benutzern, Kleidungsstile und -pässe auszuwählen, die ihre Figur am besten ergänzen. Insgesamt dient der Body Builder Visualizer als essentielles Tool für diejenigen, die sowohl ihre körperliche Fitness als auch ihren persönlichen Stil verbessern möchten.