頭の後ろを身長計の測定棒に当てて立ちます。あごを水平に保ち、頭を上下に傾けないでください。測定器具を頭の上部に移動し、測定値を記録してください。
モデルの身長に影響します。
標準的な浴室用体重計で測定したあなたの体重。
体脂肪の表現と体の幅に影響します。
乳首の高さで胸囲を測定します。測定テープの端を乳首の高さの胸の中央に当てます。測定テープを胸の周りに均等に巻き付けます。テープが0マークで重なる点での測定値を記録してください。
注意:測定を行う際は筋肉をリラックスさせ、両足に体重を均等に分散して立ちます。測定テープが体の周りに均等な水平レベルで保たれていることを確認してください。
胸のサイズとウエストのサイズに影響します。
好みのウエストラインでウエスト周囲を測定します。好みのウエストラインとは、通常パンツのウエストを着用する位置です。息を吐いた後、測定テープの始まりを体の前でウエストラインの中央に当てます。測定テープをウエストの周りに均等に巻き付けます。テープが0マークで重なる点での測定値を記録してください。
注意:測定を行う際は筋肉をリラックスさせ、両足に体重を均等に分散して立ちます。測定テープが体の周りに均等な水平レベルで保たれていることを確認してください。
ウエスト周囲に影響します。
ヒップが最も広い高さでヒップ周囲を測定します。測定テープの始まりを体の前でヒップラインの中央に当てます。測定テープをヒップの周りに均等に巻き付けます。テープが0マークで重なる点での測定値を記録してください。
注意:測定を行う際は筋肉をリラックスさせ、両足に体重を均等に分散して立ちます。測定テープが体の周りに均等な水平レベルで保たれていることを確認してください。
ヒップのサイズはヒップ周囲と太ももの厚さに影響します。
股から床までの股下を測定します。股とは脚の内側で最も上の点です。測定テープの始まりを股に当てます。0マークで持っていることを確認してください。測定テープを足が置かれている床まで引き下げます。テープが0マークで重なる点での測定値を記録してください。
注意:測定を行う際は筋肉をリラックスさせ、両足に体重を均等に分散して立ちます。測定テープが体の周りに均等な水平レベルで保たれていることを確認してください。
上半身と下半身の比率に影響します。
週に何時間運動するかを指定してください。
運動時間が長いほど、筋肉が引き締まり、体線がより明確になります。
Body Builder Visualizerは、さまざまな体型の変化をシミュレートすることでボディビルディングの進捗を視覚化し追跡できるオンラインツールです。
当社のボディビジュアライザーは、ワークアウトルーチンと身体統計の入力データを使用して、時間の経過とともに進捗の現実的な視覚的表現を作成します。
はい、Body Builder Visualizerはモバイルフレンドリーで、スマートフォンでもタブレットでもシームレスに動作します。
はい、Body Builder Visualizerの無料バージョンを提供しています。さらにカスタマイズが必要な場合は、メールでお問い合わせください。
使用に登録は必要ありません。
Body Builder Visualizerは、フィットネスと服装に焦点を当てた個人にとって非常に価値のあるツールです。筋肉の成長と体の変化の視覚的表現を提供することで、ユーザーが進捗を追跡し、フィットネスジャーニーでモチベーションを維持するのを助けます。その詳細でカスタマイズ可能なインターフェースにより、ユーザーは体型データを入力し、特定の運動がどのように異なる筋肉群を強化するかを視覚化することができます。さらに、Body Builder Visualizerはファッションの選択を検討している人にとって実用的な参考を提供します。体の形状の変化をシミュレートすることで、体型に最も適した服装のスタイルとフィットを選択するのを助けます。全体として、Body Builder Visualizerは身体的なフィットネスと個人的なスタイルの両方を向上させようとする人にとって不可欠なツールとして機能します。